Nowoczesne studio fizjoterapii z przestrzenią do treningu medycznego Pilates w bardzo dobrej lokalizacji w Bydgoszczy, przy głównej ulicy prowadzącej do Osielska. Pozbądź się dolegliwości bólowych dzięki indywidualnie dobranej terapii. W tym miejscu stawiamy na holistyczne podejście i kompleksową opiekę.

Fizjoterapia w Fit Life Studio bazuje na holistycznym podejściu oraz kompleksowej opiece nad pacjentem. Każdy problem rozpatrywany jest indywidualnie a rozwiązania wdrażane są na wielu płaszczyznach. Pomoc fizjoterapeutyczna zaczyna się w gabinecie, gdzie po wnikliwym wywiadzie oraz diagnostyce dobierana jest odpowiednia terapia, która uzupełniona zostaje o pracę funkcjonalną na sali oraz stworzenie zaleceń i ćwiczeń dla pacjenta do domu.

Pilates to metoda ćwiczeń o umiarkowanej dynamice, która zawiera w sobie elementy stretchingu, jogi oraz ćwiczenia izometryczne. Ze względu na wysoką skuteczność i bezpieczeństwo system tych ćwiczeń coraz częściej i chętniej wykorzystywany jest w rehabilitacji.

Metoda opracowana przez Josepha Pilatesa skupia się na wzmacnianiu mięśni głębokich tułowia oraz rozciąganiu przykurczy, z którymi dzisiejszy człowiek ma często do czynienia, ze względu na współczesny tryb życia.
Podczas treningu Pilates na macie wykonywane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz oddechowe.