Warsztat – ZDROWE DNO MIEDNICY – 16 marca

Zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty:

ZDROWE DNO MIEDNICY

🗓️16.03.2024r. godz. 11.00

📍Miejsce : FitLife Studio ul. Bartosza Głowackiego 3a w Bydgoszczy

Co Cię czeka podczas tego wydarzenia ?

  • dawka merytorycznej wiedzy z zakresu dbania o zdrowie dna miednicy oraz prawidłowego oddychania
  • praktyka pod okiem wykwalifikowanych specjalistek w dziedzinie fizjoterapii oraz treningu medycznego metodą pilates
  • trening pilates skierowany na naukę prawidłowego oddychania oraz angażowania mięśni głębokich

Co zyskasz podczas warsztatu?

  • poznasz anatomię oraz funkcje mięśni dna miednicy jaką pełnią w naszym organizmie
  • dowiesz się jak na codzień chronić swoje dno miednicy
  • nauczysz się prawidłowego oddychania podczas ćwiczeń dla lepszej efektywności oraz wspierania zdrowia
  • wzmocnisz swoje mięśnie głębokie oraz rozciągniesz istniejące w ciele przykurcze

Dla kogo jest ten warsztat?

  • przede wszystkim dla wszystkich kobiet, które chcą poszerzyć swoją świadomość w zakresie zdrowia dna miednicy
  • dla Pań po porodzie (niezależnie od tego czy poród był naturalny czy przez cesarskie cięcie)
  • dla kobiet, które odczuwają problemy ze strony dna miednicy (osłabienie lub nadmierne napięcie mięśni w tej okolicy, nietrzymanie moczu, dolegliwości bólowe, bolesne menstruacje)
  • dla wszystkich Pań, które chcą zadbać o swoje zdrowie również profilaktycznie ( jeżeli nie odczuwają dolegliwości ze strony dna miednicy)

👉🏼Warsztat podzielony jest na dwa bloki tematyczne (każdy ok 1,5h) z krótką przerwą kawową pomiędzy nimi

🎓Po zakończeniu warsztatu każdy uczestnik otrzyma dyplom.

☕️Dla uczestników przewidziana jest kawa, herbata, woda oraz drobny poczęstunek.

O prowadzących:

Małgorzata Szymczak-Główczewska mgr fizjoterapii, certyfikowana terapeutka uroginekologiczna z akredytacją Polskiego towarzystwa uroginekologicznego. Pomaga pacjentkom od 2012 roku. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu Collegium Medicum w Bydgoszczy. Specjalizuje się w fizjoterapii w ginekologii i położnictwie oraz fizjoterapii uroginekologicznej. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, dzięki którym prowadzi nowoczesną i skuteczną terapię indywidualnie dobraną do potrzeb pacjentek.

Natalia Höft– mgr fizjoterapii, technik masażu, instruktor Pilates. Pomaga pacjentom od 2015 r., przez ostatnie 4 lata specjalizuje się również w pracy funkcjonalnej z wykorzystaniem metody Pilates.

Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu fizjoterapii. Uczestniczyła w różnych szkoleniach oraz ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach, doskonaląc swój warsztat pracy w zakresie treningu metodą Pilates.

Dzięki zapleczu zdobytej wiedzy i doświadczenia otworzyła Studio Fizjoterapii, w którym łączy pracę strukturalną z treningiem medycznym z wykorzystaniem specjalistycznych sprzętów Pilates.

💸inwestycja:

500 zł

Liczba miejsc ograniczona: 10 ‼️

*Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej ceny warsztatu:

*Decyduje kolejność zgłoszeń

FitLife Studio Natalia Höft

44 1140 2004 0000 3502 8358 6683 (Mbank)
w tytule przelewu prosimy wpisać nazwę oraz datę szkolenia, imię i nazwisko uczestnika

Zapraszamy do wypełnienia poniższego formularza w celu zapisania się na szkolenie:

    Administratorem danych osobowych podanych formularzu jest FitLife Studio Natalia Höft ul. Krótka 1, 86 – 140 Gródek. Kontakt z Administratorem kontakt@fitlifestudio.pl. Państwa dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie – zgodnie z zasadą, która mówi, że przetwarzanie danych osobowych jest zgodne z prawem jeżeli jest niezbędne w celu realizacji umowy bądź przed jej zawarciem ( RODO art. 6 ust. 1 lit B); Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych przez FitLife Studio Natalia Höft znajdą państwo w naszej Polityce Prywatności.
    Zapraszamy do FitLife Studio.
    Zapraszamy do FitLife Studio.

    To najlepszy moment na to, że poprawić jakość swojego życia. Zrób pierwszy krok właśnie teraz – umów się na wizytę u fizjoterapeuty lub na trening medyczny pilates. Czekamy na Ciebie w FitLife Studio!

    Umów wizytę